Leider können wir derzeit keine Vereinsangebote in Präsenz anbieten. Wir hoffen, dass Euch unsere Onlinekurse gefallen. Heute ein Tipp für das Individualtraining im Freien. Kennt Ihr schon den Fitness-Trail in der Wieseckaue?  Der Fitness-Trail schließt unmittelbar an den Fitness-HotSpot an. Auf dem Parcours befinden sich in regelmäßigen Abständen drei Stationen für Körpergewichtsübungen.

Strecke

Der Fitness-Trail orientiert sich an der Funktionsweise des altbekannten Trimm-dich-Pfads: eine Trainingsmethode, die Laufen mit Kräftigungsübungen an speziell dafür vorgesehenen Stationen kombiniert.

Der Verlauf ist als eine Rundstrecke mit einer Länge von 1.000 m angelegt. Entlang der Strecke sind in regelmäßigen Abständen – ca. alle 300-400m- drei Stationen installiert. Je nach Fitnesslevel kann der Nutzer bis zu fünf Runden laufen und insgesamt 15 verschiedene Übungen absolvieren, welche mit jeder weiteren Runde an Anspruch dazugewinnen.

Probiert es doch einfach mal aus und schickt uns auch gerne Eure Bilder von der Strecke per Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! zu. Haltet dabei aber bitte die akutell gültigen Hygienergeln ein.

Anleitung Trail

Liebe Mitglieder und Interessierte,
 
In den letzten Tagen haben wir für euch fleißig digitale Sportangebote geplant und euch eine Übersicht aller Kurse zusammengestellt. Diese wird in den kommenden Tagen und Wochen fortlaufend aktualisiert.
 
Weitere Infos und Zugangsdaten erhaltet ihr per Mail unter
 
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Wie freuen uns, mit euch gemeinsam online aktiv zu werden!

 

20201117 Wochenübersicht

 

Liebe Mitglieder,


Ab dieser Woche habt ihr die Möglichkeit, jeden Mittwoch ab 18 Uhr gemeinsam mit Lena eure Körpermitte im Sixpack-Workout zu stärken.

Infos und Zugangsdaten erhaltet ihr per Mail unter 

 

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Wir wünschen euch viel Spaß und nicht all zu viel Muskelkater! ;-) 

Grün und Braun Yoga Veranstaltung Countdown Interaktive Instagram Story 7

Lieber Mitglieder,

Ab sofort ist für euch ein neues Video auf unserem YouTube-Kanal (MTV 1846 Gießen) online.

Wer Lust auf ein 30-minütiges Zirkeltraining hat, ist hier genau richtig!

 

Das Video könnt ihr jederzeit auf unserem Kanal unter

https://www.youtube.com/watch?v=WsfGdIdGsbc

aufrufen und gemeinsam mit Claudia sporteln. 

 

Viel Spaß damit!

 

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In der vergangenen Woche haben wir  digitale Kursangebote angekündigt. Es gibt gute Neuigkeiten ab Morgen wird es diverse Angebote geben.

Wir haben die Möglichkeit zweimal wöchentlich (dienstags und donnerstags jeweils 20 Uhr) Yoga anbieten zu können. Außerdem wird es ein Beweglichkeitstraining (donnerstags 9 Uhr), welches eher in Richtung Gesundheitssport geht, und ein kurzes Krafttraining am Donnerstag 17 Uhr geben. Zudem hat, wie im Frühjahr, Claudia Ruckstuhl ein Zirkeltraining auf Video aufgenommen, das auf unserem YouTube-Kanal veröffentlicht wird.

DIe Zugangsdaten erhaltet Ihr per Mail über Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Weitere Aktionen sind in Planung. Nachfolgend die Flyer zu den einzelnen Angeboten:

20201109 Flyer Yoga

20201109 Flyer Beweglichkeit

20201109 Flyer FitInDenFeierabend

 

 

respiratory protection 4991354 1920Am Mittwoch haben Bund und Länder beschlossen den kompletten Amateur- und Breitensport ab 02. November zunächst bis 30. November einzustellen.
 
Was bedeutet dies für uns?
Die vereinseigenen Sportstätten im Heegstrauchweg und auch die städtischen Sportanlagen bleiben ab Montag geschlossen. Die Abteilungen dürfen keinen Vereinssport mehr anbieten. Einige Gruppen werden, wie im Frühjahr, virtuelle/digitale Trainingsangebote ins Netz stellen. Hierüber werden wir hier und über die sozialen Medien berichten.
Die Geschäftsstelle wird zu den Öffnungszeiten weiterhin erreichbar sein. Für persönlichen Kontakt bitten wir allerdings vorab um Terminvereinbarungen per Telefon oder Mail.

In einer gestrigen Online-Abstimmung hat der Vorstand des MTV 1846 Gießen einstimmig beschlossen die für Freitag, 30.10.2020 geplante Mitgliederversammlung aufgrund der derzeitigen Infektionslage abzusagen.

„Mit Blick auf unsere Verantwortung für die Gesundheit der Mitglieder haben wir schweren Herzens diese Entscheidung getroffen“, sagt der Vorsitzende Mehmet Tanriverdi. „Berichte, Jahresabschluss und Kassenprüfung sind vorbereitet bzw. haben stattgefunden. Gerne können Mitglieder sich in der Geschäftsstelle melden und die Unterlagen einsehen,“ so der Vorsitzende weiter.

Der Termin für die Versammlung wurde vom Vorstand Ende August beschlossen. Selbst zum Einladungszeitpunkt vor vier Wochen war so eine Entwicklung nicht absehbar. Mit entsprechendem Hygienekonzept und ohne Ehrungen sollte die Sitzung stattfinden.

Eine Versammlung wird in diesem Jahr nicht mehr stattfinden. Die notwendigen Abstimmungen und Entlastungen der Mitglieder sollen in der nächsten Mitgliederversammlung, hoffentlich im Frühjahr 2021, nachgeholt werden.

corona 5174671 1920Aufgrund steigender Infektionszahlen hat der Landkreis Gießen vergangene Woche neue Allgemeinverfügungen erlassen. Daher haben auch wir zum 18.10. unser Hygienekonzept angepasst. Folgende Regeln haben sich auf unserem Sportgelände/in der Jahnhalle geändert:

  • Es sind nur noch maximal 100 Zuschauer bei Spielen erlaubt. Auf Zuschauer während des Trainings ist möglichst zu verzichten. Das Tragen eines Mund-Nase-Schutzes ist für die Zuschauer verpflichtend, bis der Sitz-/Stehplatz eingenommen wurde.
  • Im Gebäude ist das Tragen eines Mund-Nase-Schutzes verpflichtend. Ausgenommen ist hierbei die direkte Sportausübung und der direkte Gang zum/vom Außengelände zur Sportausübung.

Die allgemeinen Hygiene- und Abstandsregeln und gegenseitige Rücksichtnahme gelten weiterhin. Nur wenn sich Alle danach richten, werden wir auch in den nächsten Wochen Training anbieten können.

Liebe Mitglieder!

Der Vorstand hat entschieden, die Mitgliederversammlung noch in diesem Jahr durchzuführen. Selbstverständlich werden wir die Verordnungen zur Bekämpfung des Corona-Virus beachten. Wir werden aufgrund der besonderen Situation auf Ehrungen und weitere Grußworte verzichten.

Die Mitgliederversammlung findet am Freitag, 30.10.2020 um 19.30 Uhr in der MTV-Jahnhalle statt. Nachfolgend erhalten Sie die EInladung mit Tagesordnung:

2020 Tagesordnung

Ab 24. September 18.00-19.30 Uhr startet unser neues Beckenbodenkursangebot. Der Kurs kann für alle Frauen im zeitlichen Umfeld der Menopause von der Krankenkasse bezuschusst werden. Der Kurs kostet für 8 Einheiten 80,00 EUR.

Da wir maximal 9 Frauen aufnehmen können bitten wir um vorherige Anmeldung unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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Wir sind für Euch da!

Unsere Geschäftsstelle bleibt im Dezember geschlossen

Ihr erreicht uns trotzdem per Telefon/AB:
0641-74991

oder

e-Mail:
info@mtv-giessen.de

Ab 04. Januar sind wir wieder persönlich für Euch da.

Online Kurse 30.11.-04.12.2020

Ab sofort bieten wir folgende Kurse digital zugänglich an:

Mittwoch, 02.12. -  9 Uhr Rückengymnastik mit Lisa

Mittwoch, 02.12. -  18 Uhr Sixpack-Workout mit Lena

Donnerstag, 03.12. - 9 Uhr Beweglichkeit und Mobilisation mit Jana

Donnerstag, 03.12. -  17 Uhr Fit in den Feierabend mit Jana

Alle Kurs mit hinterlegtem Link sind darüber frei zugänglich.

Außerdem gibt es regelmäßig Videos auf unserem Youtube-Channel und Online-Angebote für Yoga. Weitere Infos bekommt ihr per Mail jana.beese@mtv-giessen.de.

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