Heute haben wir im Internet ein paar Übungen für zu hause aus dem Bereich Fußball gesammelt. Auch der DFB bietet auf seiner Homepage viele Beispiele für das Eigentraining. Es gibt Anregungen für Ausdauer-, Kräftiugung-, Koordinations- und Techniktraining. Schaut es Euch einfach einmal an.  

Heute gibt es Übungen zur Kräftigung und Stabilisierung. Einfach auf das Bild klicken. Viel Spass!!!

DFB

Wir sind für Euch da!

Wir sind wie folgt für Euch da:

 

Montags & Donnerstags

17 - 19 Uhr

Mittwochs

10 - 12 Uhr

Telefon:
0641-74991

e-Mail:
info@mtv-giessen.de

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