Du liebst Musik und fließende Bewegungen? Gegen ein bisschen Anstrengung hast Du auch nichts einzuwenden? Dann bist Du im Inside Flow genau richtig! 

Im Inside Flow wird eine Choreografie aus Asanas aufgebaut, die den Takten der Musik folgen. Wie im Fluss des Lebens auch, gibt es keinen Stop zwischen den Asanas - Du fließt geleitet von Deiner Atmung von einer Asana zur Nächsten. Thematisch an die moderne Songauswahl angepasst, wird dein Fokus komplett von außen nach innen gelenkt. 

Kosten: 20€ für Nicht-Mitglieder / 15€ für MTV-Mitglieder

Anmeldung: tatjanapfarryoga.com - Teilnehmerzahl ist begrenzt!

Level: Anfänger mit Übungserfahrung bis Fortgeschrittene

Mitbringen: Gute Laune und Spaß an der Bewegung - Matten sind in der Halle vorhanden, allerdings empfiehlt es sich eine eigene Yogamatte mitzubringen.


Let the inside flow!

Wir sind für Euch da!

Ab 04. Januar sind wir wieder für Euch da. Leider zunächst auch nur telefonisch oder per Mail:

0641-74991

oder

e-Mail:
info@mtv-giessen.de

montags und donnerstags 17-19 Uhr

mittwochs 10-12 Uhr

 

Online Kurse

Ab sofort bieten wir folgende Kurse digital zugänglich an:

Dienstags - 20 Uhr

Yoga für den Rücken mit Mirjeta

Mittwochs -  9 Uhr

Rückengymnastik mit Lisa

Mittwochs. -  18 Uhr

Sixpack-Workout mit Jana

Donnerstags - 9 Uhr

Beweglichkeit und Mobilisation mit Jana

Donnerstags -  17 Uhr

Fit in den Feierabend mit Jana

Donnerstags - 20 Uhr Yoga

 

Alle Kurse mit hinterlegtem Link sind darüber frei zugänglich. Bei den anderen gibt es den Link per Mail.

Außerdem gibt es regelmäßig Videos auf unserem Youtube-Channel. Weitere Infos bekommt ihr per Mail jana.beese@mtv-giessen.de.

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